在临床上前列腺炎是相当常见的疾病，但是在治疗上较为棘手，尤其是慢性前列腺炎。虽然症状轻微，但是病程相当漫长而且容易反复发作，需要做好持久抗炎的工作准备，同时在生活中也要注重护理保健才可以更快的让疾病康复。

应该如何保养呢？

1.需要注意饮食：前列腺疾病的直接病因不仅仅是辛辣食物，但是这些食品刺激着前列腺于尿道。可能会引起短暂的会阴部不舒服，还可能会引起血管的扩张，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿。降低前列腺的抵抗力。

2. 需要注意避免久坐：在男人端坐的时候身体的重心自然会落在前列腺的位置，长久的端坐会使脆弱的前列腺承载着过多的压力导致血流不畅。

3.要规律的性生活：一些男性朋友的不规律以及过度的性生活，会很容易使得前列腺充血，导致慢性前列腺炎病发的很重要的因素之一就是过度性生活，而性生活的过度节制，会导致前列腺昂时间的处于兴奋的状态，造成被动充血，因此男性在平时的性生活中一定要引起重视，不禁欲，也不纵欲，正常性生活。

4.生活要规律：日本一项历时十余年的调查显示，男性经常倒换睡觉习惯而患前列腺癌的疾病高于 睡眠规律男性的3.5倍，因为每一次倒换睡觉时间都会侵扰到生物钟。

预防只是一方面，如果出现了问题要及时的进行治疗：

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医生提醒:前列腺炎患者在平日里还应注重私处的清洁卫生，避免病菌逆行自前列腺发生感染，同时要多饮水、多排尿、保持肠道通畅，在夏日当中应调节好空调温度，注意防寒保暖。