专家表示，很多的男性朋友欢迎了前列腺炎后，导致身体以及精神上的不良反应，同时还会引起男性性功能障碍以及生殖功能障碍。所以，专家建议，针对前列腺炎应该采取早预防、早发现、早治疗的态度。但是，还有有些男性朋友不得“幸免于难”，那么怎么预防前列腺炎比较好呢?

　　怎么预防前列腺炎比较好

　　1、养成良好的生活习惯。怎么预防前列腺炎比较好呢?专家介绍说，男性的生活习惯与前列腺健康有很大的关系，所以预防前列腺炎，要养成良好的生活习惯。专家建议男性朋友：每天晚上都洗一次下身，注意个人清洁卫生;不久坐，多进行体育锻炼，增强身体抵抗力;加强局部保暖，避免受凉。

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　　2、注意饮食健康。专家表示，预防前列腺炎比较好的方法，还应该注意饮食健康。日常生活中，不抽烟少喝酒;不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食等。

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　　3、改掉生活陋习。预防前列腺炎，应改掉生活陋习。专家建议男性朋友，在日常生活中，要避免憋尿、防治便秘;不熬夜，避免过分疲劳;戒除长期过度手淫的陋习。

　　对于怎么预防前列腺炎比较好，专家已经进行了专业的介绍和阐述。专家建议，男性朋友，在日常生活中，要注意前列腺保健，注意生活细节，适宜的生活习惯可以帮助前列腺炎的有效预防工作的进行。如果仍有疑问，可以与在线专家连线，专家为您专业的解疑答惑。