男性前列腺炎的护理知识你知道多少呢?前列腺炎是男性发病率高的疾病，临床上以尿频、尿急、排尿疼痛为主要症状，会给我们的生活和工作造成诸多的不便。并且，久治不愈的前列腺炎，可引发神经衰弱，导致性功能障碍，让男人们难拾信心。

　　对此，上饶中山医院男科专家提示到：面对前列腺炎的高发，我们除了要积极的治疗外，做好平时的护理工作也是很重要的。下面，就为您具体介绍前列腺炎的护理措施。

　　男性前列腺炎需注重日常护理主要有以下几点：

　　1.正确的对待性生活。性生活过于频繁、性伴侣过多、不洁的性生活，会使得前列腺的发病率不断上升，我们要科学的对待性生活，避免前列腺器官过多的扩张、充血，引发疾病的出现。

　　2.调节饮食。对于男性朋友而言，首先我们要戒烟酒，酒精的刺激会加重前列腺器官充血，加重病情的发生，其次，会降低人体免疫力。平时多吃一些富含锌类元素的食物，比如南瓜子、牡蛎、腰果、花生、牛排等，多摄取豆类和含丰富维生素的食品。

　　3.多喝水，及时排尿。多喝水能够稀释血液，也能稀释尿液，达到对膀胱的冲刷作用，减少病菌的滋生。而且平时一有尿液，就要及时的去厕所，不可憋尿，不然容易刺激膀胱、前列腺等器官。

　　4.劳逸结合的工作。我们都知道现在社会的生活压力很大，熬夜、加班、应酬不断几乎是难以避免的，这时候我们就需要自我调节，只有拥有一个规律的作息保证充足的睡眠，才能有一个健康的身体。平时适当的进行户外锻炼，改善局部血液循环，防止疾病的高发。

　　5.注意卫生。男性阴部容易藏污纳垢，我们要做好卫生工作，勤洗、勤换内裤，不和别人共用毛巾、盆具，更不使用公共场合的坐式马桶、盆浴等。

　　6.定期到医院体检。为了提前预防疾病，我们应该每半年或者一年去医院进行体检，如果你有家族史，更加要提前检查，并积极治疗其他的生殖器官炎症。 >>>如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您专业，详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线，与专家一对一详解<<<

　　中山专家友情提示：一个好的生活方式对疾病的预防和治疗会起到积极的作用，生活中的我们要做一个有心之人，一旦发现不适的症状，尽快的去正规的专科医院诊治，对症下药，才能事半功倍。

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