射精无力是指精液不是喷射出来而是“溢出、或滑出”的。一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失。性医学也不将射精无力列为疾病。但一些男子会因此而降低对性的兴趣，出现男性性冷淡。

 

　　造成射精力量减弱可能有以下几种原因：1.心理作用。有的人对自己没信心，时不时会照着广告上疾病的症状，"对号入坐"，其实根本没什么事。2.自身体质差，导致肌肉，特别是耻骨、尾骨的肌肉薄弱无力。3.随着年龄的增长，雄性激素缺乏。

 

　　对射精无力可以通过以下方法得到一定程度的改善：

 

　　1、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方，如：尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

 

　　2、服用中yao进行调节：可以在医生的指导下，选用一些能够调节性系统、性器官功能的yao物进行调节。

 

　　3、 避免频率地性交或自慰，或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。

 

　　4、消除各种不良的心理活动。性交时也要’轻装上阵’，不能有这样或那样的顾虑和担心。

 

　　5、注意性交方式。在性交中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区，如唇、舌、乳头等，以提高男方的兴奋性。

 

　　由于以上状况的出现，如果在45—50岁以后出现这种现象，多是年龄造成的，不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现也没什么大不了的。要是频繁出现射精无力直接影响着男人的正常生活，有些会导致夫妻之间感情的破裂，虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，频繁出现且伴有性欲减弱等现象，就要及时就医了。

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