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齐齐哈尔新和县男性阳痿都有什么保健方法

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  各种疾病做好相关调养是很重要的,因为在治疗了疾病以后,做好后期的护理保健,能够有效地阻止疾病的反复,常见的男性阳痿也是这个道理,在人们发现阳痿疾病存在的时候,应该第一时间进行治疗,后期还要做好相关的调养工作,阻止疾病的反复,关于阳痿疾病的保健常识,也许您还不是十分的了解,那就让我们一起来看一下下面文章,看一下医生是如何介绍的。

齐齐哈尔新和县男性阳痿都有什么保健方法

齐齐哈尔新和县男性阳痿都有什么保健方法

  1、放松思想,稳定情绪,要有自信

  肝主筋,肝经是从下肢上来,到阴部绕了一圈再往上走的。阴器为宗筋之汇,为肝经所过及经筋所结之处。中医认为阴茎属肝,阴茎的勃起是肝血充盈和肾气推动共同作用的结果。肝又主怒,管情志疏泄。情志不遂,肝气失于条达,肝经血气血瘀滞,就会造成宗筋废弛。阴茎也因得不到肝血的滋养而挺不起来了,肝气郁结,情志不畅,肝失条达,就造成阴茎弛软不用,所以平时要注意陶冶情操,不发怒。治疗时,可服逍遥丸、四道散,保健锻炼时,要全身放松。

  2、收放提肛肌

  每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼,(提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时,肛门往上提的动作),每日早晚各五次,每次50~100下。

  3、按压会阴

  会阴,穴位名,在前阴与后阴之间。会阴穴系阴茎海绵球附着处,按压该穴位,能促使海绵体充血,早晚各快速,每次50~100下,轻重要适宜,太重会阻断阴部动脉血流,太轻则静脉血流不能被阻断,都达不到阴茎充血的目的。

  4.阴茎根部挤控法

  挤控阴茎根部,用力不宜太重,但也不能太轻,要求能阻断阴茎静脉血的回流,而保证阴茎动脉血的畅流,同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用,使阴茎勃起。但用此方法要注意:

  (1)切忌挤控阴茎头部(容易萎软和射精)。

  (2)有射精感觉时,即当停止挤控,稍候再挤控。

  (3)阴茎勃起与小腹夹角小于90°时,停止挤控,可作提肛肌锻炼,维持阴茎勃起之势,待萎软后可继续挤控,每日晚上练快速,有助阳痿的治疗。相关阅读:齐齐哈尔男科医院

  看了上面内容的讲解,对于阳痿疾病的保健知识,相信各位朋友有了进一步的了解,如果您不幸感染了阳痿疾病,在接受治疗的同时,别忘了也要做好相关保健,因为只有这样,才能早日摆脱疾病,恢复身体的健康。

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