男性该如何预防急性前列腺炎的高发呢?前列腺炎是男科疾病中为常见的，占了泌尿系统疾病的8%-25%，在我国大约50%的男性在一生的不同阶段都会受到它的折磨。临床上把它分为了急性前列腺炎和慢性前列腺炎，急性炎症的特点在于“急”字，它起病较快、病情发展迅速，如果治疗不及时，很可能带来慢性炎症，诱发其他的病症，危害着我们的健康。

　　对此，上饶中山男科医院男科专家提示到：想要远离它的骚扰，就需要做好平时的预防工作，下面，就为您介绍急性前列腺炎的预防措施。

　　男性该如何预防急性前列腺炎

　　1.避免久坐。工作的繁忙、生活的压力让我们渐渐忽略了健康的重要性，有时候为了完成一项任务，我们不惜通宵的加班，久坐不动、长期熬夜、过度劳累，很可能带来男性前列腺疾病的高发。每天要多走动，适当的进行户外锻炼，避免局部器官充血，引发前列腺炎。

　　2.注意饮食。经常吃一些过于生冷、辛辣、油腻等刺激性较重的食物，会导致湿热内生，加重器官性充血，使得病情严重化。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，以增加排尿次数，达到稀释尿液，减少病菌滋生的作用。

　　3.做好卫生保健。每天保持私密部位的清洁，勤洗、勤换内裤，不和别人共用毛巾、盆具等物，在公共场合，如：公共厕所、浴室、游泳池等，更加要注意卫生，以防病原体感染。

　　4.正确的对待性生活。有研究表明，性生活过于频繁、不洁的性生活、性伴侣较多者前列腺炎的发生率高达89.7%，所以我们要正确的对待性生活，不可一味沉溺于此，加重器官充血，诱发疾病。

　　5.定期体检。很多疾病都是因为发现的不及时，没有很好的重视，而导致病情恶化的，所以每半年、一年我们需要去医院体检一次，以便尽早发生身体的病变。

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　　虽然说做好生活护理可以有效的帮助疾病的预防和诊治，可是我们不能仅仅依赖于预防，如果你发现自己患上前列腺炎，还是需要尽快的去正规的专科医院诊治的，这样才能尽早的告别疾病。上饶中山男科医院诊疗中心推出网络挂号预约系统，在网站上挂号成功后可以减免专家挂号费，并有优惠。预约时间就诊更方便快捷，省去看专家要排队的烦恼。

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