上饶男科 咨询专家 预约挂号
上饶中山男科医院 > 前列腺科 > 前列腺增生 >

前列腺增生如何预防保健

已有9995位读者阅读此文,位咨询了在线医生,网络咨询预约无需排队,当天预约可当天就诊。在线【咨询】【预约】专家,专家热线:

  前列腺增生如何预防保健?前列腺增生是男性朋友常见疾病,特别是对于中年以后的男性朋友来说,容易患上的男科疾病就是前列腺增生,因此,上海 上饶男科医院建议男性朋友从日常生活做好预防前列腺增生的工作,这样可以降低患病几率。
  前列腺增生如何预防保健?
  1.保持清洁
  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险 。
  2.多补充锌元素
  前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系:缺乏锌可使前列腺组织中铜锌比值增高,铜可干扰有关雄性激素的代谢,主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低,是双氢睾酮含量增高,导致前列腺肥大。
  3.按摩保健
  临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴多按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用 。
  老年男性如何预防前列腺增生呢
  随着人们年龄的增长,身体内部各个器官都会随着年纪而产生衰退的迹象,老年人抵抗力不如年轻人强,所以很容易被各种各样的疾病困扰,生了病又没有足够的力量尽快康复。那么作为老年人中容易发病的前列腺增生,怎样做才能预防前列腺增生呢?
  1、首先,安享晚年的老年朋友应该保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌纵欲。
  2、饮食方面应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘结,因大便干燥可加重排尿困难。
  3、尽量少食辛辣刺激的食物,吸烟酗酒的老年朋友比较好戒烟戒酒,以减少前列腺充血的机会。 
  4、比较好不要骑自行车,因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。
  5、尽快治疗泌尿生殖系统疾病,如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎,及时解除尿道梗阻,以积极预防尿潴留的发生。
  6、适当参加户外的体育活动,有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。
  以上就是预防前列腺增生的一些方法,如果您发现自己有前列腺炎的症状,一定要及时去医院治疗,以免造成严重的后果。目前,我院治疗前列腺增生,采用先进EI消融术,该技术只需一次治疗、操作简便安全、无痛无创、不用开刀、疗效显著、并发症少、恢复快、治疗彻底。》》》点击详细了解该技术在
  通过上面介绍前列腺增生如何预防保健,相信您对这些问题已经有了些许的了解,更多关前列腺增生如何预防保健的问题,欢迎咨询上饶中山男科在线专家,专家将根据您的具体情况给出详细的解答,为您和您的家人朋友提供专业贴心的服务。
  心小贴士:上饶中山男科医院为了能够为更多的男性服务,特意开设了网络在线咨询服务,您只要登录我们的http://www.lxygnk.com 就可以和我院有的专家进行对话,您也可以与我院专家免费通话 QQ; 欢迎您咨询,祝您健康!
在线预约预约专家

温馨提示:
病情因人而异,以上信息仅供参考,请您一定到专业正规医院,接受医生的诊断与治疗。上饶中山男科医院提供网络咨询预约平台,可以向在线医生咨询您的情况。

在线咨询(向专家医生免费咨询)名医在线近距离

更多咨询

关于中山

上饶中山男科医院,医院位于江西省上饶市广信区武夷山大道与七六路交汇处 ,是品牌男科医院 …… [详细]

24小时免费咨询电话
8:00-21:00 中山专家无休坐诊

中山专家

  • 陈德寿
  • 田黎明
  • 徐密峰
  • 张小振
  • 郭应禄
  • 徐云
  • 陈德寿|首席专家
    主治范围:泌尿外科和生殖医学类疾病

    陈德寿
  • 田黎明|男科专家
    主治范围:泌尿男科、性传播疾病的预防与诊治

    田黎明
  • 徐密峰|男科专家
    主治范围:慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染、男性功能障碍和各类男性顽固疾病

    徐密峰
  • 张小振|男科专家
    主治范围:急慢性前列腺炎、生殖感染、男性勃起功能障碍、早泄、男性不育等

    张小振
  • 郭应禄|远程专家
    主治范围:前列腺炎及男性性功能障碍的生理、心理双重模式的诊治

    郭应禄
  • 徐云|男科专家
    主治范围:急慢性前列腺炎、生殖感染、男性勃起功能障碍、早泄、男性不育等各种男科疑难杂症

    徐云

扫描中山男科
微信有惊喜