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怎样预防前列腺增生

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    怎样预防前列腺增生?前列腺增生多见于中老年男性朋友,得了前列腺增生是十分困恼人的一件事,极大影响了生活质量,严重危害身体健康,因此,预防前列腺增生很重要,那么要怎样预防前列腺增生呢?
   
    怎样预防前列腺增生
    1、防止受寒:秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
    2、按摩保健:预防前列腺增生要怎么做?可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。这是常见的前列腺增生的预防方式。
    3、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是前列腺增生的预防的一个重要环节。
     怎样预防前列腺增生以上已为大家做了介绍,希望男性朋友要重视预防前列腺增生,得了前列腺增生也不要太担心,应及时治疗,治疗前列腺增生一定要选择正规的医院,根据病因进行针对性的治疗,以获得佳的治疗效果。
 
       温馨提示:治疗男科疾病一定要选正规的医院进行治疗,齐齐哈尔博大男科医院拥有精湛的技术团队,完备的就医环境,高度负责的工作态度,为每一位患者量身打造康复方案。更多内容请点击在线咨询。.
       祝您身体健康,马年大吉!
 
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